Растеж без Граници
Интензивната ни програма комбинира супerset и пирамидални серии за максимална хипертрофия.
Интензивната ни програма комбинира супerset и пирамидални серии за максимална хипертрофия.
В *zoqujiron* разработваме персонализирани програми, съчетаващи прогресивно натоварване и експлозивни серии.
Управляваме възстановяването и храненето, за да поддържаме оптимален анаболен процес.
Суперсерии, пирамиди и изометрични задържания – методите, които ускоряват растежа и плътността.
Две упражнения подред без почивка за максимален стрес.
Увеличаване на тежестта, намаляване на повторенията – път към хипертрофия.
Максимална активност на мускула при статично натоварване.
Шест мощни движения, всяко създадено за ускорен мускулен растеж.
Контролирано спускане и експлозивно изтласкване за мащабна гръдна маса.
Дълбок клек с пауза за максимално бедрено развитие.
Пълна амплитуда за сила на гърба и бедрата.
Циркулярен кръг от 5 упражнения за цялостно натоварване.
Кратки серии с минимален отдих за силова издръжливост.
Изометрични задържания и суперсерии за пълно изцеждане.
Научен метод, опитни треньори и персонално наблюдение за максимални резултати.
Програми, съобразени с твоите нужди и възстановяване.
Суперсерии, пирамиди и изометрични упражнения.
Постоянен мониторинг и корекции от нашия екип.
Попълни формата за безплатна консултация и план за растеж.
